Kursplan

Kursplanübersicht

Hier findest du eine Übersicht meiner vielfältigen Gesundheits- und Bewegungsangebote.

Pilates-Kurse für alle Levels

Gezielte Pilatesübungen stärken deine Muskulatur und fördern die Beweglichkeit. So schützt du langfristig deine Gesundheit.

Rehabilitationssport ( Orthopädie)

Der Rehasport hilft dir, nach Verletzungen, oder Erkrankungen sanft wieder fit zu werden und deine körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Stillcafés und Beratung

Freundliche Stillcafés und individuelle Stillberatung bieten Müttern Unterstützung für eine gesunde Bindung und ein gelingendes Stillen.